Булчин, үе мөчний өвдөлт нь таныг өдөр тутмын амьдралдаа сулруулдаг.Эндээс гипертерми үүсдэг. Халаалтын дэвсгэр нь таны гэрт тав тухыг орхихгүйгээр өвдөлт, зовиурыг эмгүй арилгах арга юм."Өвдсөн булчинг халаах нь цусны урсгалыг сайжруулж, булчинд агуулагдах хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлж, эд эсийн эдгэрэлтийг дэмждэг" гэж Флорида мужид байрладаг DPT физик эмчилгээний эмч Алисса Райнери хэлэв.Халаалтын дэвсгэр нь таны хөл, нуруу, хэвлийн доод хэсгийг дулаанаар хангах гурван халаалтын тохиргоотой.Мөн цусны судсыг тэлж, цусны урсгал болон цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, "хөшүүн байдал, өвдөлтийг багасгах" үйлчилгээтэй.
Халаалтын дэвсгэрийг сонгохдоо гар ашиглахгүй байх, богино долгионы халаагуур эсвэл өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй эсэхээс үл хамааран тухайн бүтээгдэхүүний хэрэгцээг харгалзан үзэх нь чухал юм.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 6-р сарын 29